ดูบทความติดหมุดหู ช่วยให้นอนหลับ และ ลดน้ำหนัก

ติดหมุดหู ช่วยให้นอนหลับ และ ลดน้ำหนัก

หมวดหมู่: ฝังเข็ม TCM

 "หมุดหู" แก้อาการนอนไม่หลับ และ ลดน้ำหนัก

การกดจุดที่ใบหูด้วยเมล็ดผักกาด

เป็นการกดจุดโดยใช้เมล็ดผักกาดที่ผ่านการฆ่าเชื้อและอบแห้งมาแล้ว มาติดที่ใบหูด้วยกระดาษกาว ติดไว้สัก 3-4 จุดจะได้นวดได้ง่ายๆ จากนั้นก็ให้นอนนวดใบหูคลึงไปเบาๆกดไปเรื่อยโดยทำสลับกันไปมาซ้ายขวาโดยให้ทำก่อนกินข้าวทุกมื้อ ทำติดต่อกันนาน 3 สัปดาห์ ทำทุก 1 สัปดาห์ จะช่วยกระตุ้นประสาทเพื่อลดความอยากกินอาหารลง ทำให้กินอาหารได้ลงในทุกๆสัปดาห์

การกดจุดเพื่อลดความอ้วนนั้นจะเป็นการกดเพื่อไปกระตุ้นที่ระบบประสาทในการอยากอาหาร ให้อยากกินน้อยลง เมื่อกินได้น้อยลง ก็จะช่วยลดความอ้วนได้ตามที่เราต้องการด้วย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ควรกินอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอด้วยนะคะ เพื่อสุขภาพและร่างกายที่แข็งแรง คะ

นอกจากติดเมล็ดผักกาดที่หูยังช่วยเรื่องลดความอยากในการทานอาหารแล้ว ก็ยังช่วยในเรื่องของการทำให้เรานอนหลับได้ง่าย สบายมากขึ้นด้วย ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อนะคะ!!

ก่อนทำ ขอถ่ายรูปคู่หมอวาวาแห่งกองจูก่อนนะคะ หมอวาวาใจดี น่ารักเป็นกันเองมากคะ ให้ความรู้และวิธีการดูแลสุขภาพได้ดี

หมอวาวาเลยจัดหมุดให้ข้างละ 3 จุดสำคัญบริเวณหู กะว่าคืนนี้เอาให้หลับ กรนหนักหน่วงกันไปเลยคะ แต่ก็ว่าไปร่างกายคนเราก็ต้องการพักผ่อนชิมิคะ ถึงจะมีสุขภาพที่ดี ว่าแล้วก็อยากชวนเพื่อนๆ ที่เป็นคนนอนดึกเหมือนกัน ลองมา "หมุดหู" ที่กองจูคลินิกกันนะคะ 

09 กันยายน 2562

ผู้ชม 13211 ครั้ง